Question

Меня зовут, Андрей. Мне 10 лет. Я не умею отжиматься. Напишите как правильно отжиматься?

Answer 1

Сгибаешь руки и рапрямляешь, при это держишь планку

Answer 2

раставь руки чуть шире плечь, встань в стойку ногами на колени о подними ноги ту часть там где пятки и т.д. , и отожмись немного вперёд. нас так учили в 1 классе на физкультуре после было легче