Как называется комплекс упражнений, направленный на растягивание мышц, улучшение подвижности суставов и релаксацию?
DianaChervona:
Гимнастика и хореография
PILATES – это специальный комплекс физических упражнений для людей ... направленный на укрепление костно-мышечной системы, улучшение ... мышечных волокон и подвижности суставов;; укрепление мышц тазового дна;
PILATES
Гимнастика и PILATES
Ответы
Ответ дал:
3
Растяжка И стретчинг
Вас заинтересует
1 год назад
2 года назад
3 года назад
8 лет назад