Нам задали по физ-ре составить разминку и расписать все упражнения.Начиная с головы и заканчивая ногами.
(Например:
1.Исходное положение: ноги на ширине плеч. Вращение головой.
...
10.Исходное положение: ноги на ширине плеч. Выпады. И т.д.)
Помогите пожалуйста!!!
Ответы
Ответ дал:
3
2) исходное положение:ноги на ширине плеч. приседания
3) исходное положение: ноги на ширине плеч. поднимание колен к локтям
4) исходное положение: ноги на ширине плеч. махи руками
5) исходное положение: ноги вместе. наклон к полу
6) исходное положение : одна нога вперёд согнута. растяжка
7) исходное положение: упор лёжа. отжимания
дальше не знаю
3) исходное положение: ноги на ширине плеч. поднимание колен к локтям
4) исходное положение: ноги на ширине плеч. махи руками
5) исходное положение: ноги вместе. наклон к полу
6) исходное положение : одна нога вперёд согнута. растяжка
7) исходное положение: упор лёжа. отжимания
дальше не знаю
AlesyaKotik555:
Спасибо. Но желательно начать с головы и закончить ногами)))
Вас заинтересует
3 месяца назад
3 месяца назад
10 месяцев назад
10 месяцев назад
1 год назад
1 год назад
7 лет назад