Ответы
Ответ дал:
1
1. Вдох через нос и круговые движения плечом назад, 2 раза.
2. Задержка дыхания, сопровождаемая круговыми движениями плечом.
3. Вдох через рот
4. Круговые движения левым плечом
Необходимо сделать 3 подхода каждым плечом, сначала вперед, потом назад.
2. Задержка дыхания, сопровождаемая круговыми движениями плечом.
3. Вдох через рот
4. Круговые движения левым плечом
Необходимо сделать 3 подхода каждым плечом, сначала вперед, потом назад.
rispi:
спасибо
Вас заинтересует
5 месяцев назад
5 месяцев назад
1 год назад
1 год назад
2 года назад
2 года назад
7 лет назад