Ответы
Старіння шкіри
Надлишок цукру може перешкоджати відновленню колагену, який допомагає шкірі виглядати пружною. Тому надмірне вживання ласощів призводить до втрати еластичності шкіри та передчасних зморшок.
Ожиріння тіла
Оскільки печінка має вроджену здатність перетворювати цукор в енергію, то фруктоза, що залишається, сприяє ожирінню. Також цукор може розвинути другий тип діабету та серцево-судинні захворювання.
Страждають клітини організму
Фруктоза пришвидшує звичайний процес окислення клітин. Як результат, протеїни, тканини та органи можуть пошкоджуватись. Це може призвести до пов’язаних з серцем хвороб, включаючи захворювання печінки, ниркову недостатність і катаракту.
Залежність від солодкого
Як зазначають вчені, вживання цукру веде до вивільнення допаміну – нейропередачі, що змушує нас хотіти ще. Оскільки рецептори нейронів стимулюються, люди потребують більшої дози допаміну, щоб отримати такий же заряд, як до цього.
Это вещество относится к классу быстрых, или простых углеводов, тем не менее, в кишечник оно всасывается гораздо медленнее, чем сахар, а затем довольно быстро расщепляется. Это и привлекает огромное количество людей, стремящихся похудеть или нормализовать уровень сахара в крови. С помощью сканирования головного мозга ученым удалось определить, что добровольцы, выпившие напиток с фруктозой, испытывали сильнейший аппетит во время просмотра искусительных фотографий. Кроме того сканер зафиксировал высокую активность в орбитофронтальной и зрительной коре головного мозга. Первая отвечает за принятие неожиданных решений. Еда с картинок в данном случае расценивалась как награда. Ученые также определили, что фруктоза гораздо хуже способствует выработке инсулина в отличие от глюкозы.
Источник: https://online-diagnos.ru/news/eating/fakti-o-fruktoze-kotorie-vi-eche-ne-znali