Question

помогите составить план акклиматизации в горной местности

Answer 1

1. Соблюдение правильной техники движения (постепенный набор высоты).

2. Контроль самочувствия на маршруте.

3. Правильная организация бивака на новой высоте  .

4.  Правильная организация питания.