Ответы
Ответ дал:
0
Можешь ходить на конный спорт! Осанка за 5 тренировок сформируется. Или ходить и сидеть с книгой на голове.
egorgorelko00:
нет не то ка
Ответ дал:
0
осанку может испортить многое:
долгая игра за компом когда ты сидишь и не замечаешь как
горбишься или сгинаешься а осанка портится чтобы её формировать правильно часто ложись на твёрдую поверхность так чтоб спина с другой стороны от живота была слегка приподнята и полежи так хотябы
минут 15 далее если у тебя плечи то не ровно друг к другу находятся постепенно круговыми движениями назад разминай их и старайся замечать сутулость и вовремя её избегай
и не желательно на спине носить тяжёлое
Вас заинтересует
5 месяцев назад
5 месяцев назад
2 года назад
2 года назад