как правильно отжиматься?ОЧ СЛОЖНО

Ответы

Ответ дал: Tenkein
2

Есть два самых популярных способа: широкий хват и локти под себя. Широкий хват это обычныеотжимани расстояние междурук примерно 50-70 см. Локти под себя это как и широким хватом только расстояние не превышает 50 см


tagunovamv16: где должна быть голова ? между руками или впереди?
Tenkein: Впереди
Tenkein: На плечах
tagunovamv16: логика
Вас заинтересует