Всем привет, какой вес гантели на одну руку для подростка 16 лет будет считаться нормой? 8 кг или 10 кг
evgeniilukin:
Вернее 15 лет
Ответы
Ответ дал:
3
Какой вес вы возьмете зависит не только от возраста но и от физ подготовки. Но по моему должно быть 8 кг так как вес гантели должен быть 10-15% от вашего веса
Вас заинтересует
4 месяца назад
4 месяца назад
11 месяцев назад
11 месяцев назад
2 года назад