Распредели представленные упражнения на 4 группы. Дай название каждой группе.
1. Попеременный двухшажный ход.
2. С небольшого разбега проскользить на одной лыже до остановки. 3. Попеременные движения руками в посадке («Маятник»).
4. Ступающий шаг по лыжне.
5. Плавание 5*400 м. 6. Ходьба ступающим шагом с продвижением вперёд.
7. Бег 3000 м.
8. Подъем «елочкой».
Ответы
Ответ дал:
1
7,5- легкая разминка, для рук и ног, перед лыжами.
8,6- подъем по горке, лыжи.
4,1- классический ход.
2,3- подготовка, к коньковому ходу.
Вас заинтересует
4 месяца назад
11 месяцев назад
11 месяцев назад
2 года назад
2 года назад
7 лет назад