Помощь другу. Твой друг хочет стать сильным и выносливым. Нужно разработать такой режим дня, который позволит ему приобрести хорошую спортивную форму. Окружающий мир 4 класс, мини проект.
Ответы
Ответ дал:
35
есть сырые яйца,не курить не пить,бегать каждый вечер потому что утром бегать вредно,и подтягивания с отжиманиями
Алиса121216:
8.00 подъём 8.15 зарядка 8.30 умывание 9.00 пробежка 9.30 завтрак 9.50-11.00 занятие спортом 11.00-12.00 отдых 13.00 обед 14.00 плавание 15.00-16.00 отдых 16.00 полдник 16.30-17.00 пробежка 17.00-19.00 отдых 19.30 ужин 20.00 зарядка перед сном 20.30-21.00 подготовка ко сну 21.30 спать
Вас заинтересует
2 года назад
2 года назад
2 года назад
7 лет назад
7 лет назад
9 лет назад