какие упражнение вращение головой?

Ответы

Ответ дал: SpaceChan
5

Исходное положение:

Стоя на выпрямленных ногах,

стопы на ширине плеч,

руки вдоль туловища.

Упражнение: ПОВТОРИТЬ 20 РАЗ

Выполнить круговые вращения головой в одну, затем в другую сторону.


Аноним: надо делать круговые движения головой вперед и назад 5 раз и круговые движения головой вправо и влево и так тоже 5 раз
nikola6181: Ноги на ширине плеч.
nikola6181: Сорь
Вас заинтересует