полезны ли для сердца занятия физкультуры


Алексей99: Да если позволяет здоровье.
Elizaveta1967: любой спорт полезен для сердца)Главное не перебарщивать!)

Ответы

Ответ дал: userDima
1
Для здорового - да.
Ответ дал: Growly
2
Да, но нагрузки должны быть умеренными, и перед основной частью занятий необходимо сделать хорошую разминку, растяжки и разогреться.

Алексей99: Да если позволяет здоровье.
Growly: Да, здоровье прежде всего :)
Вас заинтересует