< >

самоконтроль при занятиях физическими упражнениями. Срочно!!!! ​

Ответы

Ответ дал: zakhar7nexus
3

Ответ:

1 - строго соблюдать режим дня, режим питания

2 - регулярно вести дневник самоконтроля

3 - перед каждым занятием проводить длительную и добросовестную разминку

4 - план тренировки, намеченный вами , должен быть для вас законом

Объяснение:

Вас заинтересует
Қазақ тiлi
1 год назад
Кытай кітапханасы туралы мәліметтермен кестені толыктырындар. Орналаскан орны Жинак келемі Окырмандар саны Баска да акпарат Веб-сайт (толык айтындаршшш) ​
Химия
1 год назад
Яка кількість речовини сульфатної кислоти необхідна для взаємодії з магнієм масою 12 г? Яка маса солі при цьому утвориться? Який об ’єм газу (н. у.) виділиться?
Обществознание
2 года назад
какой символ вы бы выбрали к празднику дружбы народов?Опишите его.В чём его особенность и уникальность?
География
2 года назад
Верны ли следующие суждения: А) Восточно - Европейская равнина является самой маленькой по площади в мире. Б) Низменность - это равнина, высота которой над уровнем моря не превышает 200 метров.
Литература
3 года назад
"ТАРАС БУЛЬБА" гл.3 выписать цитаты даю 95 баллов
География
3 года назад
Какие равнины горы моря реки расположены в Альпах даю 50 балов
География
8 лет назад
Столица Российской Федерации？
Математика
8 лет назад
решите пожалуйста )))))