Ответы
Слово «ні» неймовірно просте для вимови, однак багатьом людям складно сказати його, незважаючи на те, що інші вживають його по відношенню до них досить часто і неупереджено. Багато хто не здатні відповісти людині відмовою. Є люди, які, не бажаючи образити іншого, категорично відмовляються говорити «ні», чекаючи якихось негативний наслідків у разі відмови.
Існує маса причин, через які вони не можуть захиститися від маніпуляцій і сказати це просте слово. В результаті постійного безперервного насильства над собою людина заробляє стрес. Не має сенсу доводити свою психіку до такої крайності. Ввічлива відмова може значно полегшити ваше життя.
Чому так складно сказати «ні»
Багато людей погоджуються в тих випадках, де із задоволенням сказали б «ні». Чому ж так відбувається? Насправді сказати «так» набагато легше, оскільки така відповідь, незважаючи на внутрішнє насильство над собою, більш комфортний для багатьох. Коли людина погоджується на будь-яке прохання, в більшості випадків вона може розраховувати на вдячність і позитивне ставлення до себе. Коли ви говорите «так» своєму босові, колезі по роботі або невідомому перехожому на вулиці, ви маєте всі шанси відчути розташування і симпатію до себе.
Відмова ж нерозривно пов'язана з необхідністю аргументувати своє «ні», загострюючи тим самим обстановку між людьми. Коли ви відповідаєте відмовою, у вас може бути стовідсоткове відчуття, що ви вчинили правильно, але, тим не менш, є деякий внутрішній дискомфорт через те, що вам здається, що ви були недостатньо чуйні. Ви можете навіть відчути себе винуватим через те що не допомогли людині.