Ответы
Ответ дал:
20
Ответ:
1. Нагрузка должна наращиваться постепенно.
2. Нагрузку нужно правильно дозировать.
3. Необходимо соблюдать правильное соотношение работы и отдыха (чем сильнее и интенсивнее работало сердце во время тренировок, тем реже оно будет сокращаться во время отдыха).
Объяснение:
Вас заинтересует
2 месяца назад
2 месяца назад
4 месяца назад
4 месяца назад
1 год назад
1 год назад
7 лет назад