Question

Всем привет!
Нужно составить пищевой рацион на день.
Количество ккал, белков, жиров и углеводов должно по итогу совпасть с данными значениями:
Ккал = 1641
Белки = 83
Жиры = 46
Углеводы = 226

Проще говоря, нужно подобрать такие продукты на день, чтобы в конце сумма совпала с данными значениями, либо разница была минимальной

Можно воспользоваться приложениями diary nutrition/ fatsecret, где бжу рассчитываются автоматически

Очень срочно ❗️

Answer 1

Вот варианты: МАНКА, ПОДСОЛНЕЧНЫЕ СЕМЕЧКИ, МЁД, ШОКОЛАД