Question

10 правил личной гигиены

Answer 1

1) гигиена тела-ежедневно мыться, принимать водные процедуры, ноги мыть, лицо.
2) гигиена полости рта-чистить зубы каждый день.
3) гигиена белья, одежды и обуви.
4) гигиена спального места-менять постельное белье раз в неделю.
5) чистота мыслей-быть чистым не только снаружи, но и внутри.
6) гигиена глаз
7) гигиена жилища-убирать в своей комнате или квартире
8) гигиена питания-не есть, что попало, сбалансировано питаться
9) гигиена рук и ногтей
10) гигиена волос или головы-мыть волосы три раза в неделю, расчесывать волосы