Ответы
Ответ дал:
2
Первое, что нужно сделать, это приложить холодное к месту ушиба/растяжения, чтобы уменьшить отек.
Если это растяжение мы накладываем тугую повязку и обеспечиваем поврежденной у суставу покой.
Вас заинтересует
4 месяца назад
4 месяца назад
6 месяцев назад
2 года назад
2 года назад
7 лет назад