Question

Сообщение на тему:
Прикладная физическая подготовка как система тренировочных занятий для освоения профессиональной деятельности
Помогите пожалуйста

Answer 1

Ответ:

Изучение специфики ППФП должно базироваться на разработке модельных характеристик и программно-методических требований для конкретных специальностей данного учебного заведения, на основании которых должны быть сформулированы основные педагогические задачи – это учебно-тренировочные занятия по годам обучения, состав средств учебных замятий и конкретные упражнения.

Концепция ППФП должна включать в себя следующие основные положения (В. П. Климин, Ю. М. Арестов):

• оценка ведущих факторов физической дееспособности студентов;

• углубленное развитие наиболее значимых двигательных качеств;

• гармонизация различных сторон физической дееспособности с учетом индивидуальных особенностей студентов;

• освоение широкого арсенала средств и методов ППФП с целью развития способностей для самостоятельной тренировки;

• формирование знаний и навыков самооценки физического состояния, его коррекции (при необходимости) в ходе учебных и самостоятельных занятий.

Итак, обобщая обширные данные, представляем примерный перечень основных задач ППФП для технических вузов:

• повышение работоспособности и расширение адаптационных возможностей;

• укрепление мышц брюшного пресса;

• профилактика близорукости;

• развитие силы мышц плечевого пояса, рук, разгибателей спины;

• закаливание;

• развитие координационных способностей;

• повышение гибкости позвоночника и подвижности в суставах;

• развитие силы и быстроты мышц кистей;

• освоение навыков самотренировки, самоконтроля, коррекции собственного физического состояния;

• развитие силовых и скоростно-силовых мышц плечевого пояса, разгибателей спины и туловища;

• тренировка вестибулярного аппарата;

• развитие статической силы и выносливости;

• расширение адаптационных возможностей;

• освоение средств и методов ППФП;

• освоение средств и методов самоконтроля, освоение средств и методов самостоятельных тренировок;

• изучение и освоение правил техники безопасности;

• улучшение осанки;

• развитие и поддержание работоспособности;

• индивидуальная силовая тренировка;

• тонизирующая тренировка.

Например, А. Е. Матвеев и Т. С. Морозова описывают несколько иные, обобщенные задачи ППФП финансово-экономических специальностей:

1) достижение необходимого уровня физической подготовленности и укрепления здоровья как необходимого фундамента для развития специальной работоспособности;

2) воспитание профессионально важных для избранной профессии физических и психических качеств и способностей;

3) формирование и совершенствование профессионально-прикладных умений и навыков (связанных с особыми условиями профессиональной двигательной деятельности, отражающих ее специфические особенности);

4) повышение функциональной устойчивости организма к неблагоприятному воздействию факторов специфических условий труда (гипокинезия, высокая и низкая температура, ее перепады, высота, вибрация, шум, действие токсических веществ и др.);

5) профилактика типичных профессиональных заболеваний, вызываемых спецификой трудовой деятельности;

6) получение специальных знаний для успешного освоения практического раздела ППФП и применение приобретенных умений и навыков в трудовой деятельности.

Главной же задачей ППФП является формирование профессионально-прикладной физической культуры личности студента, позволяющей целенаправленно, грамотно и эффективно использовать средства, методы и приемы физической культуры в профессиональной деятельности.