Question

Спорт и здоровье . Почему важно заниматься спортом

Answer 1

Ответ:

Физические нагрузки помогают держать тело в тонусе, улучшить память, расширить кругозор, укрепить иммунитет. Конечно, первое, что приходит на ум – это физическая закалка. Регулярные занятия спортом помогают держать мышцы в тонусе, избавляться от жировых отложений, выглядеть стройными и красивыми. Благодаря активной пропаганде и просветительской работе валеологов огромное значение спорта в жизни человека сегодня известно каждому. Однако спорт способен дать нам гораздо больше очевидной пользы для тела.

Объяснение: