Question

Техника выполнения спуска с горы. Стойки и перемещения на лыжах. Надо срочно!!!!!!!

Answer 1

Ответ:

Стойка бывает: низкой, основной и высокой.

Низкая стойка применяется на длинных и прямых участках спуска. Перемещение:туловище параллельно склону, руки вытянуты вперед и предплечья касаются коленных суставов.

Основная стойка обеспечивает устойчивость во время спуска, она более удобна и не столь утомительна. Перемещение: ноги слегка согнуты, туловище наклонено вперед, руки опущены и немного вынесены вперед, а лыжи расставлены на небольшом расстоянии(10-15см).

Высокая стойка в основном используется для отдыха и для просмотра склона для спуска. Перемещение: ноги сгибают в коленных суставах, а лыжи расставляют на расстоянии 15-20см. Надеюсь эта информация была полезной)

Объяснение: