Ответы
Ответ дал:
1
Ответ:
Составить БЖУ. Сама сейчас на нём, оч действенно. За 2 дня -500 гр) Советую)
shariyusalina:
нужно определить свой тип питания, составить согласно с ним свой рацион. В инете полно инфы, но я по книге, там уже все продукты расписаны) Приобрети, книжный клуб "Новая фигура за 2 недели"
Вас заинтересует
4 месяца назад
4 месяца назад
5 месяцев назад
5 месяцев назад
2 года назад
2 года назад
7 лет назад