Question

перечислите основные приёмы в волейболе
1)__________
2)_________
3)_________
4)_________
5)_________

перечислите правила безопасности в волейболе
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)​

Answer 1

Ответ:

Подача мяча

Прием мяча двумя руками снизу и защитные действия;

Блокирование.

Передача мяча(сверху двумя руками ,снизу двумя руками);

Нападающий удар.

правила безопасности:

спортивную форма и обувь с нескользкой подошвой, сделать разминку чтоб не получить травмы, внимательно послушать тренера, игрок должен уметь применять приемы страховки при падениях и прыжках, не бить мяч ногами. При выполнении прыжков приземляться на обе ноги на всю стопу

Объяснение:

Answer 2

Техника игры волейболиста состоит из техники нападения
(Перемещение, подачи, передачи, нападающие удары) и техники защиты (перемещения, прием мяча с подачи и от нападающего удара, блокировка). Каждый прием выполняют различными способами.
Овладение различными навыками, умениями приемов техники определяет высокий уровень подготовки волейболиста, его технические возможности в решении тактических задач в различных игровых условиях.





Перед началом занятий обучающиеся обязаны: коротко остричь ногти, снять с себя всее украшения. Провести разминку всех групп мышц. Внимательно прослушать инструктаж при игре в волейбол.