• Предмет: Қазақ тiлi
  • Автор: gulistanmuxidinova07
  • Вопрос задан 1 год назад

Дұрыс тамақтану дегенді қалай түсінесің​

Ответы

Ответ дал: Ruuі
115

Дұрыс тамақтану-тамақты талғап жеу деп түсінемін. Тек пайдалы тағамдарды тұтыну, өз уақытымын асты пайдалану.

Майлы, ащы, тұзды тағамдардың орнына табиғи, жаңа дайындалған, пайдалы тағамдарды қолдану(мысалы:көкеніс салаты, жемістер, сүт өнімдері, аз мөлшерде ет өнімдері).

Вас заинтересует