Ответы
Ответ:
А функции- необходим, для нормального роста и формирования эпителиальных тканей.
2 -куриная слепота нарушения сумеречного зрения. Кожа становится сухой
3 – печень, сливки, рыбий жир, молоко.
В - выполняют просто поразительное количество жизненно важных функций в организме человека, но их первоочередной задачей является способствование высвобождению энергии углеводов, жиров и белков.
2 - Недостаток витаминов этой группы приводит к нарушению нервной системы, бессоннице, ухудшается состояние кожных покровов (зуд, чувство жжения, мурашки на коже, сухость), появляется атрофия мышц, онемение рук и ног, мышечные воспаления, затруднение дыхания, учащенное сердцебиение при малейшей физической нагрузке, отсутствие аппетита, раннее старение кожи, увеличение печени, выпадение волос
3- К пищевым продуктам, содержащим витамины группы В, принадлежат хлеб, каши, зерновые продукты, листовые зеленые овощи, печень, молоко и молочные продукты, а также яйца.
С- функции формирование опорных тканей , регенерация тканей
2- Ухудшает физическую и умственную работоспособность
3-шиповник, капуста, лимон, черная смородина
D - функции регуляция содержания кальция и фосфора в крови, минерализация костей, зубров
2 -рахит
3- печень рыбы, молоко, рыбий жир
РР - функции участие в белковом обмене и реакциях дыхания
2- Пеллагра поражения кожи, дерматит, диарея , бессонница, депрессия
3- дрожжи, неочищенный рис, печень, молоко
Е - функции предотвращает окисления липидов, влияет на синтез ферментов. Активный антиокислитель
2 . Мышечная слабость, и нарушается процесс свёртывания крови.
3- зародыши пшеницы. Зеленые овощи , растительные масла
K- функции группа жирорастворимых (липофильных) и гидрофобных витаминов, необходимых для синтеза белков, обеспечивающих достаточный уровень свертываемости крови (коагуляции).
2- свертывания крови
3- зеленые листья салата, капуста, шпинат, крапива
Объяснение:
по таблицы 1- функции 2- проявление 3 -источник