Question

Составить комплекс упражнений на развитие гибкости на 8 счетов.(2 упражнения)​

Answer 1

Ответ:1) стойка ноги врозь, руки на пояс  

1-4-круговые движения головой влево  

5-8-тоже в другую сторону.

2)ноги врозь,руки за голову

1-наклон к левой

2-наклон вперёд

3-наклон к правой

4-и.п

5-8-тоже в другую сторону

Объяснение:

как то так