Предмет: Физкультура и спорт
Автор: CATAFALGUE
Вопрос задан 10 месяцев назад

Підібрати та записати комплекс вправ для розвитку сили м'язів ніг(5 впр) та черевного пресу(5 впр).

Ответы

Ответ дал: annygovor90

Для ніг:
1.Перекрестні випади
2.Випади
3.Присідання
4.Бурпі
5.Станова тяга

Для пресу:
1.Планка
2.Підйом таза
3.Морська зірка
4.Альпініст
5.Віджимання

CATAFALGUE: Спасибо

Вас заинтересует

Українська література

2 месяца назад

5. Установіть відповідність між висловом та героєм твору: А матір Вiтьки Б батько Вітьки 1 "Чого ти ото проти ночi виєш?" 2 "Головне, аби в тебе душа спiвала!" 3 "Я й не знала, що ти так гарно

Литература

2 месяца назад

4. Какая из цитат содержит в себе эпитеты, относящиеся к первому жизненному этапу М.Цветаевой? А) О золотые времена, Где взор смелей и сердце чище! О золотые имена: Гекк финн, Том Сойер, Принц и

Информатика

4 месяца назад

що таке комп‘ютерна презентація

Физика