Упражнения,которые подразумевают исполнение элементов без перемещения называется...?​

Ответы

Ответ дал: Аноним
6

Упражнения, которые подразумевают исполнение элементов без перемещения,  называются статическимие упражнениями, от слова статика, в отличие от динамических. Статические  еще называют изометрическими,т.е. упражнениями в которых,  мышцы не сокращаются, хоть мышца и напрягается, а  движения все равно нет. Например, хорошо известная вам планка.

Вас заинтересует