Question

Как называются упражнения, предназначенные для исправления осанки?

Answer 1

Ответ:     ровные, разведенные плечи;

   отсутствие чрезмерного выгибания позвоночника в пояснице, что приводит к перенапряжению мышц;

   поднятая голова и подбородок, взгляд вперед;

   втянутый живот;

   прямые ноги, втянутые колени.

Объяснение:

Answer 2

Ответ :разминка, упражнения для плеч, растяжение позвоночника,кошачий хребет, растяжение мышц спины. Эти все упражнения нужно делать только с врачом или специалистом.