Question

Помогите решить, пожалуйста!
Однородный стержень массой 12 кг и длиной L вращается в горизонтальной плоскости относительно вертикальной оси, проходящей через его середину, с частотой 1 об/с. На одном конце стержня укреплена шайба массой 2 кг. С какой частотой будет вращаться стержень, если шайбу передвинуть на расстояние L/4 в направлении оси вращения, действуя силой, направленной вдоль оси стержня?