• Предмет: ОБЖ
  • Автор: tuvisheva
  • Вопрос задан 6 лет назад

Как учитывать биологические ритмы в повседневной жизни? Обоснуйте свой ответ.

Ответы

Ответ дал: alinaefremova5
0

Прежде всего следует восстановить привычный режим дня. Его нужно составлять с учётом индивидуальных особенностей. Прежде чем настроить организм на правильную работу, произведи подсчет своих биоритмов. Только потом приступайте к тому, чтобы организм постепенно привыкал и приходил в сознание) я делала так.....

Вас заинтересует