Напишите, пожалуйста, конспект на темы "Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества"
и
"Здоровый образ жизни и профилактика основных неинфекционных заболеваний". Спасибо большое! Очень сильно спасли!(желательно, не очень большие)
Ответы
Ответ:
Здоровый образ жизни должен в идеале стать настоящем стилем жизни, только в этом случае он не только будет приносить огромнейшую пользу организму, но и придерживаться его будет совсем не сложно. Само это понятие состоит из множества пунктов, среди которых правильное сбалансированное питание, отсутствие вредных привычек, занятия спортом и пр.
Конечно же, здоровый образ жизни предполагает отказ от никотина и алкоголя, которые не только провоцируют самые разные опасные недуги, но и на порядок сокращают продолжительность жизни. Так ученые выяснили, что одна выкуренная сигарета способна отнять у вас около пяти-десяти минут жизни, а одна порция алкоголя – примерно шесть часов. Наркотики забирают еще больше лет – одна порция от пяти и до двадцати восьми часов.
Объяснение:
