Question

Напишите 5упражений для обучения техники броска одной рукой от плеча в корзину

Answer 1

Ответ:

Отжимания

Махи руками

Тренироваться вести мяч той рукой, которую ты тренируешь

Отжимания с широка расположенными руками

Прыгать на скакалке(так тренируется кисть)

Answer 2

Ответ: Прыгать на скакалке

Отжимания

Учиться вести мяч

Март руками