Question

Какие нормативы нужно
выполнять, чтобы успешно
заниматься бегом на короткие,
средние, длинные дистанции?
ПОЖАЛУЙСТА БЫСТРЕЕ!

Answer 1

Ответ:

Ответ: 1) 1. Этап начальной подготовки 2. Этап специлизированной подготовки 3. Этап спортивного совершенствования 4. Этап спортивного мастерства 5. Этап высшего спортивного мастера 6. Этап спортивного долголетия.

2) Все зависит от возраста в основном бег 60м-10 сек 100м-15 сек Бег 1000 м -4 минуты

3) Сила,точность,скорость

Подробнее - на Znanija.com - https://znanija.com/task/33465070#readmore

Объяснение: