Question

укажите предпочительную последовательность упражнения физкультурой минутки или паузы​

Answer 1

Ответ:    1.Упражнения, увеличивающие гибкость.

2.Упражнения на дыхание, расслабление и восстановление.

3.Упражнения для ног: выпады, приседания, подскоки.

4.Упражнения, активизирующие деятельность сердечно-сосудистой системы.

5.Упражнения, укрепляющие основные мышечные группы.

6.Упражнения, способствующие переходу организма в рабочее состояние.

7.Упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса.

3 года назад

Объяснение: