Question

1. К легкоатлетическим дисциплинам НЕ относят:

1) Бег

2) Прыжки

3) Поднятие тяжестей

4) Метание

2. Протяженность марафонской дистанции:

1) 37 км 100 м

2) 42 км 195 м

3) 50 км 170 м

4) 54 км 230 м

3. Из каких фаз состоит прыжок с разбега?

1) Разбег, отталкивание, полет, приземление

2) Толчок, подпрыгивание, полет, приземление

3) Разбег, подпрыгивание, приземление

4) Разбег, толчок, приземление

4. Какова длина спринтерской дистанции?

1) 100 м

2) 800 м

3) 500 м

4)300м

5. Как называется самый удобный в исполнении способ прыжка в высоту?

1) «Перекат»

2) «Ножницы»

3) «Перекид»

4) «Пила»

6. Каким образом удерживается шест при вертикальных прыжках?

1) Двумя руками на уровне груди

2) Обеими руками на уровне пояса

3) На уровне бедер двумя руками

4) В произвольной позиции обеими руками

7. Что должен сделать участник, которому сделали предупреждение на старте?

1) Отступить на один шаг назад

2) Поднять руку верх

3) Принести извинения

4) Пропустить старт

8. Как спортсмен принимает эстафетную палочку во время спринтерского забега 4 по 100 м?

1) Двумя руками

2) Левой рукой

3) Правой рукой

4) Любой рукой

9. Что держали в руках античные атлеты во время прыжков в длину?

1) Палку

2) Флажок

3) Оливковую ветвь

4) Груз

10. С помощью какого знака судья показывает, что прыжок засчитан?

1) Поднятием правой руки

2) Белым флажком

3) Зеленым флажком

4) Тройным свистком

11. Кто должен поднять эстафетную палочку, упавшую во время передачи?

1) Передающий участник

2) Принимающий участник

3) Тот спортсмен, к которому она ближе лежит

4) Ее поднимать запрещено

12. Кто из атлетов первым преодолел высоту 6 м?

1) Е. Исимбаева

2) Н.Озолин

3) С. Бубка

4) Р. Гатауллин

13. Формы занятий по легкой атлетике можно условно разделить на: 1) главные и второстепенные 2) основные и эпизодические 3) учебные и неучебные

14. По характеру соревнования в легкой атлетике подразделяются на: 1) отборочные и квалификационные 2) первенства и чемпионаты 3) личные, командные и лично-командные

15. Основу классификации видов спорта в легкой атлетике составляют: 1) бег, прыжки, метания, марафонские дистанции 2) беговые виды, прыжковые, метания и многоборья 3) ходьба, бег, прыжки, метания и многоборья

16. Впервые результат в 17 м в тройном прыжке преодолел: 1) Бимон в 1970 г. 2) Тадзима в 1936 г. 3) Шмидт в 1960 г.

17. Первый официально зарегистрированный в 1864 г. результат по прыжкам в высоту равнялся … см: 1) 167 2) 169 3) 171

18. Изменения в технике движений зависят, в том числе и от: 1) погодных условий 2) психологических особенностей спортсмена 3) условий проведения соревнований

19. Какой вид спорта называют «королевой спорта»: 1) легкую атлетику 2) гимнастику 3) тяжелую атлетику

20. Кросс – это: 1) бег с барьерами 2) бег по пересеченной местности 3) бег с ускорением

21. К видам легкой атлетики не относятся: 1) прыжки через гимнастического коня 2) прыжки с шестом 3) спортивная ходьба

22. Какие беговые дистанции не входят в программу Олимпийских игр: 1) 400 м, 800 м 2) 200 м, 100 м 3) 500 м, 1000 м

23. Какая из дистанций является спринтерской: 1) 100 м 2) 800 м 3) 500 м

24. Чем измеряется длина разбега: 1) рулеткой 2) ступнями 3) беговым шагом

25. В каком году возникла легкая атлетика в России: 1) в 1896 2) в 1888 3) в 1912

26. Какова ширина беговой дорожки на стадионе: 1) 100 см 2) 105 см 3) 125 см

27. Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от: 1) быстрого выноса маховой ноги 2) максимальной скорости разбега и отталкивания + 3) способа прыжка

28. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от: 1) координации движений прыгуна 2) направления движения маховой ноги и вертикальной скорости прыгуна 3) способа прыжка

29. Наиболее эффективным упражнением для развития выносливости служит: 1) бег на короткие дистанции 2) бег на длинные дистанции 3) бег на средние дистанции

30. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой: 1) по частоте дыхания 2) по самочувствию 3) по частоте сердечных сокращений

31. Бег на длинные дистанции (на стадионе) включает столько метров: 1) 3000; 5000; 10000 2) 1500; 5000; 10000 3) 5000; 10000; 42000

32. Одна из решаемых задач при обучении движению ног в спортивной ходьбе – это постановка: 1) ноги на носок 2) согнутой ноги на грунт 3) выпрямленной ноги на грунт

33. Бег с препятствиями у мужчин включает дистанции на столько метров: 1) 2000; 3000 2) 3000; 5000 3) 5000; 10000

34. Основные факторы, определяющие результативность прыжков: 1) оптимальная работа всех звеньев тела 2) начальная скорость вылета ОЦМ прыгуна и угол вылета 3) начальная скорость разбега и сила отталкивания

35. Стипль-чез – это вид бега, который проводится: 1) в естественных условиях

2) на беговой дорожке стадиона с однотипными барьерами 3) на беговой дорожке стадиона с барьерами и ямой с водой

Answer 1

Ответ:

1.Бег относят,Прыжки относят,Поднятие тяжестей НЕ относят, Метания относит,

2.Протяжность марафонской дистанции 42км 195м

3.Прыжок с разбега состоит из этих фаз-Разбег,отталкивание,прыжок,приземление

4.Дистанция спринтерской дистанции 500м(хотя должно быть до 400м)

5.Перешагивание