Как научится подтягивается на турнике не могу даже 1 раз подтянуть помогите пожалуйста


yevalapochkina: Попробуй повиснуть, затем раскачаться и подтянуться.

Ответы

Ответ дал: artemslepsov562006
1

Объяснение:

набири в инете поделай некоторые упражнения например отжимания,возьми гантели потренируйся

Вас заинтересует