< >

Помогите с физрой пжж

Приложения:

Ответы

Ответ дал: Аноним
3

Ответ:

1.разминаем шею для отого делаем круговые движения по 5 на каждую сторону

2 разминаем плечи .руки(ладони) на плечи и делаем круговые движения

3 наклоны туловищем вправо,влево, вперед, назад

4мельница

5приседания 15 раз

6 отжимания 10

7 упражнения на внимание

вот и все

Вас заинтересует
Математика
2 месяца назад
Пошукайте в інтернеті матеріали про рідний край і складіть дві задачі на основі знайденого матеріалу. Будьте готові на наступному уроці їх розв'язувати! РІДНИЙ КРАЙ ШАЦЬК
Математика
2 месяца назад
помогите с любым заданием ​
Математика
3 месяца назад
Помогите пожалуйста!​
Математика
3 месяца назад
Основа рівнобедреного трикутника дорівнює 16 см а периметр Рсм. Склад вираз для обчислення бічної сторони якщо Р=40 Помогите пж
Биология
1 год назад
Почему сосновые леса светлые, а еловые темные
Геометрия
1 год назад
Расстояние от дома до беседки 12 м, до колодца 15 м, до бассейна 8 м, а до мангала 10 м. Найдите отношение первой величины ко второй, а третьей к четвёртой.
Математика
7 лет назад
какой знак нужно поставить между величинами 6 км/ч. .........100 м/ мин
Музыка
7 лет назад
В соль # миноре построить D7 c обращениями