Question

у меня растяжение связок в галеностопе. я хотел узнать можно как-то пораньше снять лангет.

Answer 1

Объяснение:

все зависит от того,какой степени растяжение.

если 1 степени,то денек дома проваляйся

если 2 степени,то ногу вообще напрягать нельзя

если 3 степени,то пока лангет не снимут,раньше никак

Answer 2

Растяжение связок страшнее,чем перелом
Поэтому надо слушать указания врача и не нагружать ногу вообще
И потом будет очень длительное восстановление
Я спортсменка,и понимаю все особенности