Фазы прыжка в высоту с разбега?(просто перечислить)
Как нужно приземляться при любых прыжках, чтобы не травмироваться?( как смягчаем приземление , за счёт чего?)
Пожалуйста быстрее
Ответы
Ответ дал:
0
Ответ:
я думаю, что на маховую ногу прямо, поворачиваясь грудью к планке, потому, как толчковая получила уже нагрузку, а приземляясь маховой ногой боком можна её подвернуть
Ответ дал:
0
Відповідь:
- разбег
- мелкое приседание перед прыжком (напрыжка)
- прыжок ( для увеличения высоты подгибают ноги)
приземляться нужно на носок потом плавный перекат на пятку колени не выходять за носки
Пояснення:
Вас заинтересует
3 месяца назад
5 месяцев назад
5 месяцев назад
7 лет назад