Question

Составить комплекс упражнений на круговую тренировку. 5 упражнений.
Указать название
Сколько раз
Как правильно выполнять. ​

Answer 1

Ответ:

Акрабатический мостик 5 раз по 2 подхода,становить руки чуть дальше головы,и поднять живот вверх.

Галеностоп,бег с ударами пятками по руке.

Колесо, вдоль зала туда и обратно.

Бег с однокласником по команде

Прыжки на одной ноге, 2 раза левой и правой