Question

Помогите пжж
1. Откуда эскимосы получают необходимые витамины: a)из рыбы б)из рыбьего жира в)из мяса белых медведей г) из мяса тюленей
2. В шпинате витамины лучше всего сохраняются, если его употреблять: а) в свежем виде б) в замороженном в) консервированном
3. В какое время года содержание витаминов в молоке увеличивается в 2 раза: а)зимой б)весной, в)летом г)осенью.
4. Если вы станете соблюдать вегетарианский режим, то один из четырёх витаминов будет отсутствовать: витамин А, витамин Д, витамин В2, витамин В12.