Ответе на вопросы
1. Название вида легкой атлетики
2. Куда наклоняется корпус при финишном броске?
3. Какому показателю спортсмена уделяется особое внимание на тренировках?
4. Синонимичное название финишного броска
5. Название кислородного голодания
6. Главная составляющая бега на средние дистанции?
7. Какая характеристика наиболее важна для спортсмена - бегуна?
8. Правильный ритм чего предусматривает техника бега на средние дистанции?
Ответы
Ответ:
Беговые виды лёгкой атлетики объединяют следующие стадионные дисциплины: спринт (30 м, 50 м, 60 м, 100 м, 200 м и 400 м), бег на средние дистанции (от 800 до 3000 м[1], в том числе бег на 3000 м с препятствиями), бег на длинные дистанции (классические дистанции 5000 м и 10 000 м), барьерный бег (110 м, 400 м) и эстафета (4×100 м, 4×200 м, 4×400 м, 4×800 м, 4×1500 м). Все они проходят на дорожках стадиона[2].
Соревнования по бегу известны с 776 года до нашей эры[2]. Соревнования по бегу — это один из самых старых видов спорта, по которым были утверждённые правила соревнований, были включены в программу с самых первых Олимпийских игр современности 1896 года. Для бегунов важнейшими качествами являются: способность поддерживать высокую скорость на дистанции, выносливость (для средних и длинных) скоростная выносливость (для длинного спринта), реакция и тактическое мышление.
Содержание
1 Условия
2 Правила
2.1 Общие
2.2 Регламент
2.3 Изменения правил
3 Результаты
4 Дисциплины
4.1 Спринт
4.2 Средние дистанции
4.3 Длинные дистанции
4.4 Бег с барьерами
4.5 Эстафетный бег
5 Бег по дорожке стадиона в других дисциплинах
5.1 Пробеги (бег по шоссе)
6 Примечания
7 Литература
8 Ссылки
Объяснение: