Question

какую пользу получит спортсмен от собюлюдения режима​

Answer 1

Ответ:

Спортсмен соблюдает режим дня и режим питания,потому что без этих двух обязательных пунктов будет невозможно добиваться результатов в спорте.Спортсмен распределяет своё время расставляя приоритеты и от этого есть польза

Объяснение:

надеюсь то что надо)

Answer 2

Ответ:Организм будет готов к физической нагрузке. Потом, не стоит пренебрегать тем, что в организме есть внутренние часы, выполняя распорядок дня, ты готовишь организм к физ нагрузке в определенное время суток.

Объяснение:Ну как-то так. Проверьте.