Question

Из скольких циклов состоит ночной сон

Answer 1

Ответ:

4 стадии. дремота – переход от бодрствования ко сну;

легкий сон;

умеренно глубокий сон;

глубокий сон – именно на этой стадии сон самый крепкий.

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

Один. По статистике человеку для восполнения здоровья обязательно нужен восьмичасовой цикл сна, состоящий из 5 фаз по 90-100 минут.