Question

В каких продуктах содержится витамин D ?

Answer 1

кисломолочные продукты,масло как растительное ,так и сливочное

Answer 2

Витамин Д содержится в продуктах животного происхождения, либо образуется в организме человека при облучении солнечным светом. Также витамин Д содержится в большом количестве в некоторых морепродуктах(например в рыбе). Также источником витамина Д являются грибы, зелень и т. д.