Ответьте на вопросы письменно
1. Что такое кросс?
2. Назовите задачи кроссовой подготовки.
3. Для чего нужны специальные беговые упражнения?
Ответы
Ответ дал:
0
Ответ:
россовая подготовка (равномерный бег 6 мин)
Развивать координационные способности, ловкость
Воспитывать силу воли, настойчивость
Объяснение:
Ответ дал:
3
вот, держи:
1. кросс — спортивный бег или гонки с препятствиями по пересечённой местности.
2. задачи:
развитие выносливости. Совершенствование техники бега на средние дистанции.;
воспитание моральных и волевых качеств. Воспитание дисциплинированности и самостоятельности.;
способствовать формированию и укреплению правильной осанки. Овладение прикладными навыками в беге.
3. специальные беговые упражнения помогут улучшить ваш бег, развить выносливость и укрепить суставы и связки.
Вас заинтересует
4 месяца назад
4 месяца назад
5 месяцев назад
5 месяцев назад
2 года назад
2 года назад
7 лет назад