Ответы
В детстве вместе с мамой, а потом и сама я прочла занимательную книгу И. Семеновой «Учись быть здоровым, или Как стать Неболейкой». Автор не просто давал назидательные поучения детям, а отправил обычных девчонок и мальчишек в путешествие за здоровьем. В результате получился сборник коротких, но очень полезных историй, полных приключений, юмора и добрых советов.
Особенно мне понравился рассказ «Куталки». В стране Ватных одеял жители постоянно кутались, боясь простудиться. Их пугали не только морозы, но и обычные сквозняки. И вокруг себя я тоже видела «куталок»: двое-трое штанов, свитера, пара шапок и шарфы, закрывающие пол-лица. Такие дети мало гуляли во дворе. Чаще они стояли, как ватные колобки, а потом, замерзнув от неподвижности, шли домой. Везде и всегда потеющих «куталок» подстерегали сквозняки и вирусы.
Ребята, одетые по погоде, катающиеся на санках, коньках и лыжах, даже зимой болели мало. Простуда боится физической активности и свежего воздуха. А еще хорошего аппетита, с которым после прогулки поглощаются витаминные овощи и фрукты, молоко и другие полезные продукты.
Кто знает эти простые секреты, тот бодр и здоров. А тем, кто только собирается в страну здоровья, Ирина Семенова расскажет их на страницах своей замечательной книги.