Question

Помогите пожалуйста с физрой
Написать 4-6 упражнения для улучшения техники бега ​

Answer 1

Ответ:

1. ОЛЕНИЙ БЕГ

2. БЕГ НА ПРЯМЫХ НОГАХ

3. БЕГ С ВЫСОКИМ ПОДНИМАНИЕМ БЕДРА

4. БЕГ С ЗАХЛЁСТОМ ГОЛЕНИ

5. ЗАБЕГАНИЯ В ГОРКУ 60-100 МЕТРОВ

6. БЕГ С ВЫПРЫГИВАНИЕМ НА СТОПУ

7. БЕГ С ВЫПРЫГИВАНИЕМ НА ОДНОЙ НОГЕ

8. ПОДНЯТИЕ ОДНОЙ НОГИ